Día 20 (08/10/2012)

 

Intake:

• Desayuno: Café con leche descremada (mitad leche y mitad café) con splenda (47 cal).
• Almuerzo: 1 milanesa de berenjena al horno (nunca frita) con ensalada sin condimentar (40 cal. + 44 cal).
• Merienda: 1 té negro con esplenda y 3 medialunas de manteca (fui con mia al instante pero creo que habrán quedado alrededor de 100 cal =S).

Total de calorías consumidas: 231 kcal.